Poonam Gupta

हममें से लगभग हर व्यक्ति ने कभी न कभी चक्कर आने की समस्या जरूर महसूस की होगी। यह एक ऐसी स्थिति है जो किसी को भी, किसी भी उम्र में हो सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ‘चक्कर आना’ और ‘सिर घूमना’ (वर्टिगो) दो अलग-अलग स्थितियाँ हैं, जिन्हें अक्सर एक ही समझा जाता

आजकल की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में तनाव (Stress) एक आम समस्या बन गई है। हम अक्सर वयस्कों में तनाव की बात करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि बच्चों को भी स्ट्रेस हो सकता है? जी हाँ, यह बिल्कुल सच है। Stress In Children एक ऐसी गंभीर समस्या है जिसका खतरा व्यस्कों में ही

सोते समय पैर बाहर क्यों निकलता है? एक आम आदत, गहरा विज्ञान! रात को सोते समय हर व्यक्ति की अपनी अलग आदतें होती हैं। कोई बिना तकिए के नहीं सो पाता, तो किसी को हल्की रोशनी पसंद होती है। अक्सर देखा जाता है कि लोग सोते समय एक पैर कंबल के बाहर निकाल लेते हैं।

क्या आप जानते हैं कि आपके दांतों को ब्रश करने का तरीका सिर्फ आपकी मुस्कान ही नहीं, बल्कि आपके पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है? ज्यादातर लोग सोचते हैं कि ब्रश करना बस कैविटी से बचने के लिए है, लेकिन हकीकत में, सही तरीके से ब्रश करके आप ना केवल दांतों को